Lieu

Ferme Les Callis
Gordes

Date

Jan 07 2021 - Jan 10 2021

Heure

All Day

Séjour detox & yoga Kundalini

(c)Philippe Vaurès

Le confinement, puis l’hiver qui s’est installé nous ont plus que jamais invitées à plonger en nous-mêmes.

A ralentir pour regarder ce qui a été fait et décider de ce qui est à faire.

A se poser pour un dresser un bilan et reconnaitre ce qui a été vécu, ancrer ses intentions et nourrir les projets des semaines à venir.

Retrouvons-nous pour partager 4 jours pensés comme un grand nettoyage. Après cette période chahutée, entrons dans la nouvelle année en installant une nouvelle vitalité accompagnée par toute l’équipe de Les Callis.

Les cours de yoga Kundalini vont reconstituer vos forces en stimulant et en renforçant les reins, gardiens de notre énergie et organes concernés par la saison hivernale en Médecine chinoise.

Les repas à base de soupes de légumes et de jus de fruits frais de saison, bio et locaux pensés avec Caroline, aideront votre organisme fatigué par les agapes de décembre à se détoxifier et se revitaliser.

Elle vous apprendra comment mieux équilibrer votre assiette au cours d’un atelier.

Une parenthèse hors du temps, dans un lieu unique ; la Ferme Les Callis rassemble tous les éléments pour vous ressourcer

CAROLINE WIETZEL
Ancienne journaliste Food et auteure de livres de cuisine, Caroline se concentre désormais sur l’alimentation consciente et la pratique du yoga. Elève naturopathe à l’Institut de Naturopathie humaniste et professeur de Kundalini, elle anime des ateliers de nutrition et donne des cours de yoga à Paris.

QU’EST-CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?

Introduit aux USA dans les années 1960 par Yogi Bhajan, ce yoga connait un succès croissant. Pratiqué les yeux fermés et en musique, chaque cours d’1h30 travaille sur l’énergie kundalini à travers des postures dynamiques ou statiques pour faciliter la méditation et accéder à un état de conscience supérieure. Fruit d’une tradition ancestrale, il s’adresse à ceux et celles qui souhaitent se connecter à leur moi profond, quel que soit leur niveau.
PROGRAMME INDICATIF
Jeudi 7 janvier

Accueil à partir de 15h00 autour d’une collation à La Ferme Les Callis
– 18h00-20h30 : ouverture de cercle et yoga
– 21h00 : dîner végétal
Vendredi 8 janvier
Mise à disposition de boissons chaudes, fruits, graines
– 08h30/10h00 : Yoga Kundalini
– 12h00 : déjeuner détox
– 14h00/16h00 : promenade active ou après midi libre avec possibilité de réserver un soin
– 18h30-20h00 : Yoga Kundalini
– 20h30 : dîner végétal
Samedi 9 janvier
Mise à disposition de boissons chaudes, fruits, graines
– 07h30/9h00 : Yoga Kundalini
–12h00 : déjeuner détox
– 14h00/16h00 : promenade silencieuse
– 18h30/20h00 : Yoga
– 20h30 : dîner végétalDimanche 10 janvier
Mise à disposition de boissons chaudes, fruits, graines
– 7h00/9h30 : Yoga Kundalini/sadhana de l’Ere du Verseau
– 11h00 fermeture de cercle
– 13h00 : brunch & découverte des huiles d’olive
– 14h30 : après midi libre avec possibilité de réserver un soir

Séjour de 3 nuits
Du jeudi 7 (15h00) au dimanche 10 janvier (17h00)
10h00 de Yoga Kundalini (matériel fourni)
Repas & collations
Randonnées
860€ / personne en chambre double (lits séparables) – 4 chambres disponibles
945€ / en personne en chambre individuelle – 1 chambre disponible

Option
1h00 de massage
90€ / personne

Gare Avignon RER à 45min de la Ferme Les Callis
Possibilité de navette entre la gare et la ferme, sur demande.
Pré-inscriptions par mail à alexandra@lescallis.com, nous vous recontacterons mi-décembre pour confirmer votre réservation.
Pour toute information concernant le programme : caroline@carolinewietzel.com
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