Lieu

Ferme Les Callis
Gordes

Date

Jan 08 2021 - Jan 10 2021

Heure

All Day

Tarif

620€

Séjour yoga Kundalini

(c)Philippe Vaurès

Comme la nature qui s’endort, l’hiver nous invite à plonger en nous-mêmes.
A ralentir pour regarder ce qui a été fait et décider de ce qui est à faire.
A se poser pour un dresser un bilan et reconnaitre ce qui a été vécu ou abandonné, ancrer ses intentions et nourrir les projets des semaines à venir.

3 jours, comme un grand nettoyage, pour aborder l’année en installant une nouvelle vitalité, accompagnée par toute l’équipe de Les Callis.

Les cours de yoga Kundalini vont reconstituer vos forces en stimulant et en renforçant les reins, gardiens de notre énergie et organes concernés par la saison hivernale en Médecine chinoise.
Les repas à base de soupes de légumes et de jus de fruits frais de saison, bio et locaux pensés avec Caroline, aideront votre organisme fatigué par les agapes de décembre à se détoxifier et se revitaliser.
Elle vous apprendra comment mieux équilibrer votre assiette au cours d’un atelier.

Une parenthèse hors du temps, dans un lieu unique ;  la Ferme Les Callis rassemble tous les éléments pour vous ressourcer

CAROLINE WIETZEL
Ancienne journaliste Food et auteure de livres de cuisine, Caroline se concentre désormais sur l’alimentation consciente et la pratique du yoga. Elève naturopathe à l’Institut de Naturopathie humaniste et professeur de Kundalini, elle anime des ateliers de nutrition et donne des cours de yoga à Paris.

QU’EST-CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?

Introduit aux USA dans les années 1960 par Yogi Bhajan, ce yoga connait un succès croissant. Pratiqué les yeux fermés et en musique, chaque cours d’1h30 travaille sur l’énergie kundalini à travers des postures dynamiques ou statiques pour faciliter la méditation et accéder à un état de conscience supérieure. Fruit d’une tradition ancestrale, il s’adresse à ceux et celles qui souhaitent se connecter à leur moi profond, quel que soit leur niveau.
PROGRAMME INDICATIF
Vendredi 8 janvier

Accueil à partir de 12h00 autour d’une collation à La Ferme Les Callis
– 18h30-20h30 : ouverture de cercle et yoga
– 21h00 : dîner végétal
Samedi 9 janvier
Mise à disposition de boissons chaudes, fruits, graines
– 08h30/10h00 : Yoga Kundalini
– 10h30/12h00 : brunch
– 14h00/16h00 : promenade active
– 16h30 : collation
– 18h30/20h00 : Yoga
– 20h30 : dîner végétal
Dimanche 10 janvier
Mise à disposition de boissons chaudes, fruits, graines
– 8h00/10h00 : Yoga Kundalini
– 11h00/13h00 : brunch & découverte des huiles d’olive
– 13h30/14h30 : promenade silencieuse
– 15h00/16h30 : fermeture de cercle
Séjour de 2 nuits
Du vendredi 8 (12h00) au dimanche 10 janvier (17h00)
8h00 de Yoga Kundalini (matériel fourni)
Repas & collations
Randonnées
620€ / personne
(lits séparables)
Pour un séjour en chambre 1 personne, nous travaillons avec des hébergements partenaires. Faîtes-nous part de vos besoins.

 

 

Option
1h00 de massage
90€ / personne

Gare Avignon RER à 45min de la Ferme Les Callis
Possibilité de navette entre la gare et la ferme, sur demande.
Pré-inscriptions par mail à alexandra@lescallis.com, nous vous recontacterons mi-août pour confirmer votre réservation.
Pour toute information concernant le programme : caroline@carolinewietzel.com
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