Lieu

Ferme Les Callis
Gordes

Date

Nov 19 2020 - Nov 22 2020

Heure

All Day

Week-end Yoga Kundalini

Un séjour pour être à l’écoute de son corps, se reconnecter à vous et à la nature. L’équipe Les Callis vous accompagne tout au long d’un parcours holistique qui prépare l’organisme au printemps. Une échappée belle dans un environnement lumineux et chaleureux pour quitter en douceur le repli hivernal et s’ouvrir à l’énergie du renouveau.

En médecine chinoise, cette période de l’année est liée au foie à qui revient quantité de taches essentielles au métabolisme et la gestion de certaines émotions. Les cours de yoga Kundalini, les méditations, les pranayamas (respirations) et les marches dans la nature favorisent autant l’élimination des toxines que l’accueil et la transformation des émotions afin de regagner stabilité et harmonie. Un parcours bien-être qui vous invite à vous recentrer et vous ancrer dans le moment présent.
Un équilibre à retrouver jusque dans les repas et collations pensés pour réveiller votre vitalité. Un programme détox qui s’appuie sur les produits de saison, bio et locaux et met à l’honneur les recettes végétales, sans gluten et sans lactose.

Yoga, alimentation, nature, lumière, atmosphère : retrouvez à la Ferme Les Callis toutes les sources dans lesquelles vous puiserez votre énergie vitale.

CAROLINE WIETZEL
Ancienne journaliste Food et auteure de livres de cuisine, Caroline se concentre désormais sur l’alimentation consciente et la pratique du yoga. Elève naturopathe à l’Institut de Naturopathie humaniste et professeur de Kundalini, elle anime des ateliers de nutrition et donne des cours de yoga à Paris.


QU’EST-CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?

Introduit aux USA dans les années 1960 par Yogi Bhajan, ce yoga connait un succès croissant. Pratiqué les yeux fermés et en musique, chaque cours d’1h30 travaille sur l’énergie kundalini à travers des postures dynamiques ou statiques pour faciliter la méditation et accéder à un état de conscience supérieure. Fruit d’une tradition ancestrale, il s’adresse à ceux et celles qui souhaitent se connecter à leur moi profond, quel que soit leur niveau.

PROGRAMME À VENIR
Plusieurs séances de Yoga Kundalini tout au long du week-end
Promenades actives
Ateliers découverte de l’huile d’olive
Repas végétariens et mise à disposition de boissons chaudes, fruits et graines

 

Gare Avignon RER à 45min de la Ferme Les Callis

Pour toute information logistique alexandra@lescallis.com
Pour toute information concernant le programme : caroline@carolinewietzel.com

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