Lieu

Ferme Les Callis
Gordes

Date

Oct 01 2021 - Oct 03 2021

Heure

All Day

Tarif

690€

Week-end Yoga Kundalini

3 jours à l’écoute de votre corps. 3 jours pour vous reconnecter à la nature.
L’équipe Les Callis vous accompagne tout au long d’un parcours holistique qui prépare l’organisme à l’automne. Une échappée belle dans un environnement lumineux et chaleureux pour apprendre à ralentir et se préparer aux premiers frimas.

En médecine chinoise, cette période de l’année est liée au poumon et au gros intestin et l’émotion qui domine est la mélancolie.
La pratique du Kundalini yoga avec ses méditations et ses pranayamas (respirations), et les marches dans la nature vont stimuler votre système immunitaire, nettoyer ce qui doit l’être, physiquement et émotionnellement afin de regagner stabilité et harmonie.

Avec Caroline, vous allez retrouver cet équilibre si précieux jusque dans l’assiette. Chacune des recettes végétales et sans gluten proposées lors de ce week-end a été imaginée par elle avec les légumes de notre potager et les produits de saison, bio et locaux.

Yoga, alimentation, nature, lumière, atmosphère : retrouvez à la Ferme Les Callis toutes les sources dans lesquelles vous puiserez votre énergie vitale.

CAROLINE WIETZEL
Ancienne journaliste Food et auteure de livres de cuisine, Caroline se concentre désormais sur l’alimentation consciente et la pratique du yoga. Elève naturopathe à l’Institut de Naturopathie humaniste et professeur de Kundalini, elle anime des ateliers de nutrition et donne des cours de yoga à Paris.

QU’EST-CE QUE LE YOGA KUNDALINI ?
Introduit aux USA dans les années 1960 par Yogi Bhajan, ce yoga connait un succès croissant. Pratiqué les yeux fermés et en musique, chaque cours d’1h30 travaille sur l’énergie kundalini à travers des postures dynamiques ou statiques pour faciliter la méditation et accéder à un état de conscience supérieure. Fruit d’une tradition ancestrale, il s’adresse à ceux et celles qui souhaitent se connecter à leur moi profond, quel que soit leur niveau.

PROGRAMME SELON RECOMMANDATIONS SANITAIRES EN VIGUEUR À CES DATES
Vendredi 1er octobre
Accueil à partir de 15h00 autour d’une collation à La Ferme Les Callis
– 18h30-20h30 : ouverture de cercle et yoga
– 21h00 : dîner végétal

Samedi 2 octobre
Mise à disposition de boissons chaudes, fruits, graines
– 08h30/10h00 : Yoga Kundalini
– 10h30/12h00 : brunch
– 14h00/16h00 : promenade active
– 16h30 : collation
– 18h30/20h00 : Yoga
– 20h30 : dîner végétal

Dimanche 3 octobre
Mise à disposition de boissons chaudes, fruits, graines
– 8h00/10h00 : Yoga Kundalini
– 11h00/13h00 : brunch & découverte des huiles d’olive
– 13h30/14h30 : promenade silencieuse
– 15h00/16h30 : fermeture de cercle

Séjour de 2 nuits
Du vendredi 1er (15h00) au dimanche 3 octobre (17h00)
8h00 de Yoga Kundalini (matériel fourni)
Repas & collations
Randonnées
690€ / personne en chambre double (lits séparables) – 4 chambres disponibles
870€ / en personne en chambre individuelle – 1 chambre disponible

Option
1h00 de massage
90€ / personne

Gare Avignon RER à 45min de la Ferme Les Callis
Possibilité de navette entre la gare et la ferme, sur demande.

Pour réserver en ligne

Pour toute information logistique : severine@lescallis.com
Pour toute information concernant le programme : caroline@carolinewietzel.com

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